腰痛持ちのため、筋トレしてもすぐに腰を痛めてしまいトレーニング諦めていましたが、最後の挑戦とめ、思い切ってパーソナルをお願いしました！ピラティスのおかげか、痛めるどころか整体に通い続けても定期的に来る腰痛が、まさかの無くなりました！